英雄联盟

2025-10-07

游戏成瘾正悄然带来多方面的负面影响。长时间沉浸于游戏导致作息紊乱，睡眠严重不足，继而引发次日精神萎靡与工作效率下降。健康危害也随之显现：持续盯着屏幕引发眼疲劳，久坐不动加剧了肩颈与手腕的酸痛，体能下降与饮食不规律更让身体陷入亚健康。与此同时...